Kikærtegryde med linser og kokosmælk
Delete
View
Save
General information
Recipe name
Portions
Recipe photo
Ingredient sections
Section name
Ingredient
(62 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(14 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(7 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(144 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(9 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(31 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(137 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(95 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(18 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(19 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(179 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Add ingredient
Section name
Ingredient
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Add ingredient
Add section
Step sections
Section name
Step
1
Hak løg og hvidløg
Step
2
Skær squash og peberfrugt i tern
Add step
Section name
Step
1
Sæt vand til at koge med salt
Step
2
Tilsæt risene når vandet er kommet i kog, og kog i 12 minutter
Step
3
Tag risene af varmen, rør rundt og lad hvile i 12 minutter
Add step
Section name
Step
1
Kom karry, spidskommen, kardemomme, ingefær og koriander i en tør gryde og varm godt igennem, til det begynder at dufte herligt.
Step
2
Skru lidt ned for varmen og kom løg, hvidløg og olie i gryden og sauter, til løgene er bløde.
Step
3
Kom linser i gryden sammen med grøntsagsboullion, vand, hakkede tomater og kokos mælk. Lad det simre under låg i 30 minutter. Rør jævnligt i gryden.
Step
4
Tilsæt kikærter, squash og peberfrugt og varm det hele godt igennem i ca. 10 minutter. Smag til med salt og friskkværnet peber.
Step
5
Server med ris
Add step
Add section