Fiskefad med torsk og porrer
Delete
View
Save
General information
Recipe name
Portions
Recipe photo
Ingredient sections
Section name
Ingredient
(56 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(54 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(14 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(92 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(7 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(2 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(4 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(67 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(80 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(74 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Ingredient
(193 kcal)
Ingredient
Amount
Unit
stk
pk
knsp
tsk
spsk
ml
cl
dl
l
g
kg
Add ingredient
Add section
Step sections
Section name
Step
1
Forvarm ovnen på 180 grader varmluft
Step
2
Skær porrer i skiver
Step
3
Snit spidskål
Step
4
Riv squash
Step
5
Crunch: kom persille, rasp, citron, salt og peber i en minihakker og kør til persillen er helt fintdelt.
Add step
Section name
Step
1
Kog kartoflerne i saltet vand i 20-30 minutter
Add step
Section name
Step
1
Kom porrer, spidskål og squash i et smurt ovnfast fad og vend det sammen med madlavningsfløde, grøntsagsbouillon, citronskal, salt og peber.
Step
2
Bag ovnen i cirka 10 minutter.
Step
3
Læg torsken på de bagte grøntsager i det ovnfaste fad og fordel den sprøde crunch over torskestykkerne.
Step
4
Læg en klat smør på hvert stykke fisk
Step
5
Bag i yderligere 15 minutter
Add step
Add section