Simple enchiladas

Edit
4 portions
fooood

740

kcal

43

protein

23

fat

80

carbs

15

fibres

  • 4 stk Hvidløg
  • 1 stk Løg
  • 1 pk Kyllingebryst
  • 1 pk Taco spice mix
  • 1 stk Kidneybønner
  • 0.5 pk Super søde majs
  • 1 stk Hakkede tomater
  • 1 pk Hvede Tortillas
  • 1 pk Revet cheddar
  • 50 g Jalapeños i skiver
  • 500 g Gulerod

Steps

Prep

  1. Hak hvidløg, løg og gulerødder i thermomixeren
  2. Skær kyllingebryst i tern og vend i tacokrydderi
  3. Tænd ovnen på 200 grader varmluft

Fyld

  1. Steg kylling på panden
  2. Tilsæt alle grøntsager
  3. Tilføj kidneybønner og hakkede tomater

Samle enchiladas

  1. Fyld pandekagerne og kom dem i et ildfast fad
  2. Drys med revet cheddar
  3. Bag dem i ovnen i 20-25 minutter