Bagt ris med kylling

Edit
4 portions
fooood

634

kcal

46

protein

18

fat

66

carbs

12

fibres

  • 6 stk Hvidløg
  • 2 stk Løg
  • 3 stk Hønsebouillonterning
  • 8 dl Vand
  • 2 pk Kyllingebryst
  • 200 g Jasminris
  • 1 stk Madlavningsfløde
  • 1 pk Hakket grønkål
  • 100 g Røde splitlinser
  • 2 spsk Ekstra Jomfru Olivenolie

Steps

  1. Tænd ovnen på 200 grader varmluft
  2. Hak løg og hvidløg
  3. Rens kyllingebrysterne og vend med krydderier
  4. Hæld olie, løg og hvidløg i et ovnfast fad. Rør rundt og sæt i ovnen i 10 minutter
  5. Bland kogende vand med bouillon
  6. Tilføj ris, linser, kål og kylling til fadet
  7. Dæk med sølvpapir og sæt i ovnen i 25 minutter
  8. Fjern sølvpapir og kylling
  9. Tilsæt madlavningsfløde og rør rundt. Læg kylling tilbage
  10. Sæt fadet i ovnen i 15 minutter
  11. Tag det ud og lad det trække i 10 minutter